Uporaba rastlin z domačih travnikov in vrtov po ajurvedskih načelih.
Ravnovesje naših telesnih in duševnih moči je neposredno povezano z rastlinskim svetom. Ajurveda, starodavni indijski sistem celostne skrbi za zdravje, ponuja številne rešitve za boljše počutje in blaženje vsakdanjih težav. A za to ni treba iskati eksotičnih rastlin, ki pri nas ne uspevajo in jih marsikdaj tudi ne poznamo: tudi z domačimi zelišči in zdravilnimi rastlinami si lahko izdelamo pripravke po ajurvedskih načelih, ki bodo prilagojeni posameznim konstitucijam.
Kaj je ajurveda?
- Filozofija ajurvede
- Trije tipi konstitucije
- Kako rastline učinkujejo: ajurvedska in zahodna fitoterapija
- Portreti rastlin: sestavine, zdravilni učinki in napotki za uporabo
- Recepti z zdravilnimi rastlinami: dobrodejno za trebuh, gibanje brez bolečin
- Sijoča in zdrava koža
- Zdravi ob vsakem vremenu
- Žensko zdravje
- Proti stresu
- Blaga pomoč za otroke
»Marsikdo ajurvedo povezuje z uporabo eksotičnih začimb in zelišč. A ajurvedski nauk izrazito poudarja, da zdravilne rastline najboljši zdravilni učinek razvijejo vedno tedaj, kadar rastejo v bližini človeka, ki jih želi izkoristiti za svoje zdravje.« - Biobrazda
Leto izida: 2018
Število strani: 144
ISBN/EAN: 9789610143093
Mere izdelka: 24 x 19
Vezava: Trda
Datum izida:
Založba: Mladinska knjiga Založba
Prevajalec: Marjana Samide
