Vabljeni v trgovine Mladinske knjige. Blizu smo >

Mit, da človek uporablja le nekaj odstotkov zmožnosti možganov, ne drži. Resnica je ta, da se moramo vsi nenehno soočati z velikim številom informacij z vseh strani in smo zato vsakodnevno izpostavljeni pretiranemu stresu, umskemu naprezanju in tesnobi. 

Avtor je razvil 40-dnevni program vaj, tehnik in praktičnih nalog, posebej zasnovan za starejše osebe, ki vam bo pomagal pri umski pripravljenosti, sposobnosti razumevanja in hitrosti razmišljanja. Pravilne rešitve vseh vaj so opisane na koncu knjige.

Dr. Gareth Moore je mednarodno priznani avtor številnih priročnikov za urjenje možganov za odrasle in starejše uporabnike; zbirk vsebinskih ugank, matematičnih orehov, logičnih zank, sestavljank, križank, črkovnih in številskih nalog ter drugih pripomočkov za ohranjanje svežega uma.

»Za urjenje možganov je dobra vsaka dejavnost, ki vas miselno spodbudi in možganom pomaga ustvariti nove povezave, ki razširijo vaše umske sposobnosti. Pri tem gre za predstavo ’uporabljaj’ ali ’izgubi’ - to pa pomeni, da boste izgubili obstoječe umske sposobnosti, če možganov ne boste nenehno naprezali,« trdi avtor in dodaja, da nam lahko prav vaje, ki so usmerjene v določene veščine, pomagajo ohraniti in celo izboljšati sposobnosti tudi na drugih področjih.« - www.govori.se

»Več o tem, zakaj gre pri urjenju vaših možganov pretrgati rutino, delati na svoji samozavesti in vrlinah, zavestno razmišljati, več ugibati, si širiti obzorja, pametneje sklepati in na sploh priseči na moto vseživljenjskega učenja, si boste lahko v podrobnosti prebrali v knjigi Vadba za možgane.« - www.metropolitan.si
 

Leto izida: 2021

Število strani: 192

ISBN/EAN: 9789610160014

Mere izdelka: 15,3 x 23,4 x 1,3 cm

Vezava: Mehka

Datum izida:

Založba: Mladinska knjiga Založba

Prevajalec: Maja Prevolnik

Priporočamo vam tudi

Jorge Bucay
Jorge Bucay

»Spremembe se bodo ohranile«

Kakšne so posledice koronačasa, ki ga živimo? Dr. Jorge Bucay deli z nami svoje modrosti in zgodbe za spodbudo ter navdih.

O starših in otrocih, Bucay
Jorge Bucay Demián Bucay
Vegi čili

Vegi po Jamiejevo

Zgodovina Golega otoka

Otok, ki je zlomil tudi najmočnejše

Vse za šolo
Aktualno

Vse za šolo v Mladinski knjigi

Izberite kakovostne šolske potrebščine brez stresa in skrbi na enem mestu.

Menu