Rastem s Chiaro: Postenje za ženske dr. Mindy Pelz

Vabljeni na pogovorni večer v ciklu Rastem s Chiaro. Posvetili se bomo knjigi Postenje za ženske dr. Mindy Pelz, ki razkriva, kako lahko postenje pomaga uravnovešati hormone, spodbuditi energijo in vzpostaviti ravnovesje. 

Z nami bosta Saša Einsiedler, medijska osebnost, motivacijska govornica, avtorica in hipno-transformativna coachinja, in Ana Von Pauer, urednica knjige ter moderatorka dogodka. Obe imata osebne izkušnje s postenjem po metodi dr. Pelz. 

“Ko sem brala knjigo Postenje za ženske, mi je postalo jasno: postenje, ki sem ga izvajala doslej, je bilo neusklajeno z ritmi mojega telesa. Ko sem res prisluhnila telesu, ko sem začutila, kdaj je pravi čas in kaj bi rada dosegla s postom, je vse steklo brez težav.” - Saša Einsiedler

"Običajno mi ne uspe slediti sistemom, ta metoda pa je tako preprosta in usklajena z mano, da se lahko postim ob vseh obveznostih, saj ni potrebe po »puščavniškem« odmaknjenem življenju. Pri dr. Pelz sem končno dobila sodobne informacije o ženskih hormonih in ciklusu od ženske, ki dela z ženskami! Zdravstveni nasveti in »zapovedi«, ki jih poslušamo, se večinoma požvižgajo na ženski mesečni cikel, ki pa je glavni akter našega zdravja. Če hormoni niso v ravnovesju, sama osnova ne deluje." - Ana Von Pauer

Pridružite se pogovoru o zdravju, energiji in povezanosti s telesom. Dogodek je namenjen vsem ženskam – tistim, ki ste post že preizkusile, in tistim, ki šele razmišljate o tem, kako celostno poskrbeti zase.

Dogodek je brezplačen, mesta pa omejena, zato vas prosimo, da se prijavite.

Dogodek je del kulturnega programa knjigarne, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije. Pridružujemo si pravico do sprememb v programu prireditev. 

Organizator dogodka je založba Chiara.